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【流言】  一提到治疗和预防骨质疏松,很多所谓的专家就开始宣传要多多补钙,其实治疗和预防骨质疏松单纯补钙远远不够。...

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老年人到了一定的年龄会逐渐“老缩”,主要表现在身高,年龄越大身高越矮,为什么会这样呢?   人体的脊椎有颈椎7块,...

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人到中年为何容易发福?一个国际研究团队最近在英国《自然·医学》杂志上发表论文说,这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存...

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手绢,是很多老人生活中的必需品。它美观大方,吸油吸汗,也很亲肤。吃完饭用手绢擦擦嘴,天气热用手绢去去汗……不少老年...

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据英国《每日邮报》一项研究报道,单腿闭眼站能在一定程度上昭示是否长寿。如果可以坚持10秒以上,说明身体各系统处于相...

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充足的睡眠能改善整体健康,提升幸福感,使人远离多种健康隐患。它有助于维持体重,提高大脑功能,减轻压力和炎症,降低患...

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进入深秋,天干物燥,真正有了“一场秋雨一场寒”的感受。针对深秋的季节特点,市民可从以下四个方面做好养生防病。  关...

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“网球肘”是近年来疼痛科门诊就诊率最高的常见病之一。此前该病的发病人群以网球、羽毛球运动员居多,但如今健身爱好者、...

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